L’huile essentielle de Ravintsara, pour entrer dans l’automne tranquille !

Pour commencer je vous conseil mon billet sur les précautions d’emploi des HE (huiles essentielles)
à trouver ici : Recommandations pour les huiles essentielles
déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de un an pour celle ci.
-vérifiez toujours sur un bout de peau que vous n’y êtes pas allergique en mélangeant une goutte de HE et une goutte d’huile végétale au choix-

Ceci étant dit, je vous présente mon huile essentielle préférée de l’hiver, la RAVINTSARA
(je sais toujours pas le prononcer correctement)
En collaboration avec Julie de la marque Aroma’sens !
qui est mon gourou des huiles et que j’appelle quand je fais des bêtises 😀
Je vous conseille son site et elle propose des synergies personnalisées selon vos besoins!

Cette huile personnellement toute seule c’est celle que je prends pour les maux de l’hiver.
Je suis loin d’être une experte donc j’essaye de prendre des HE multitâches pour avoir une trousse aromathérapie « minimaliste »

Je la diffuse avec mon diffuseur dans le salon pendant 15 minutes tous les matins et tous les soirs.
Dans la chambre des enfants si ils sont enrhumés ( quand les enfants ne sont pas dans la pièce )

Je la mélange avec de l’huile végétale genre jojoba ou autre et je masse les enfants, sur le dos sur les pieds ou sur la poitrine, sur la gorge aussi. (jamais plus de 5/7 jours de suite)

mélangée à du miel (une goutte) pour tuer un rhume !

Des bisous !