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Des recommandations pour utiliser les huiles essentielles

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Coucou tout le monde!

Hier soir j’ai été invité par Puressentiel à un atelier Aromathérapie de rentrée !
Je voulais juste vous faire un petit résumé de ce que j’y avais appris au niveau des recommandations d’utilisation, je vous ferai un autre billet pour l’utilisation de celles ci.

Premiere chose très importante ; La composition des huiles essentielles est très riche, la plupart du temps une goutte suffit et il ne faut pas oublier que pour faire un flacon,
il a fallu distiller des centaines voire des milliers de fleurs.
Ce sont des flacons précieux à ne pas gaspiller.
Il y a plusieurs façons d’utiliser les HE mais elles ne s’utilisent pas toutes de la même manière, on peut :
– avaler
-masser
-inhaler
-diffuser
-et mettre dans le bain SURTOUT PAS PURE mais en les mélangeant à une base neutre genre du sel.

TOUJOURS TESTER UNE GOUTTE d‘huile essentielle mélangée à une huile végétale sur un petit bout de peau pour vérifier qu’il n’y a pas d’allergie
(si cette Huile essentielle -HE- est utilisable envoie cutanée bien sur )

SI UN ACCIDENT ARRIVE : des huiles essentielles dans l’oeil, un enfant qui avale une goutte, une réaction allergique :
NE SURTOUT PAS LAVER/ESSUYER A L’EAU mais NETTOYER à L’HUILE VEGETALE (on avale de l’huile, on met de l’huile sur la partie qui a réagit, on tamponne l’oeil avec de l’huile)

Quand on utilise des huiles essentielles il ne faut pas dépasser 6 à 10 jours de traitement, même si c’est dans un cosmétique, il faut faire des « pauses thérapeutiques »

Les Huiles essentielles sont toxiques pour les chats ! donc n’en mettez pas si ils sont dans le coin.

Pa précaution il vaut mieux attendre l’âge de 7 ans pour utiliser les huiles essentielles voir plus tard pour certaines.

Une huile chauffée n’est plus active mais c’est le cas qu’à partir de 45 degrés environs, donc du tea tree dans la lessive pour du linge lavé à 30 degrés ça fonctionne, mais en réalité c’est un peu du gâchis car ça ne va pas se mélanger à l’eau, mieux veut mettre dans les placards des mouchoirs avec des huiles essentielles ou autre support 😉

Une huile essentielle se conserve dans le noir environs 2 ans.
Interdit aux femmes enceinte et allaitantes pour la plupart, mais certaines sont ok, mieux vaut consulter un(e) aromathérapeuthe. 
si vous avez de l’asthme c’est pas conseillé ou alors contactez un(e) aromathologue.

Voilà pour ce qui me semble primordial, je reviendrais vers vous pour vous raconter la suite 😉
-si vous avez d’autres choses à ajouter dites le moi je suis pas une experte 😉 –

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9 commentaires

Commentaires

  1. Hanh Onyme dit

    4 octobre 2017 à 21 09 17 101710

    Bonjour! Pour l’interdiction aux femmes allaitantes, même pour les enfants plus grands? Genre utiliser une goutte de palmarosa en guise de deo de temps en temps, quand on allaite un bambin de 2-3 ans? J’utilise un peu la gamme de neobulle pour plein de trucs sur mes minus (les stick badaboum, adoupik, apadpoo…), aussi à base d’huiles essentielles, mais parfois utilisable dès 3 mois ou 3 ans selon, là tu (je me permets le « tu » mais faut pas hésiter à me reprendre) dis 7 ans. Je commence seulement à m’y intéresser un peu. Petite, un doc avait fait une prescription à ma mère à base d’huile essentielle, j’ai encore la cicatrice (le doc ne lui avait pas dit de diluer, ca m’avait cramé), du coup, je suis un peu méfiante, même si je trouve ca très pratique. J’en utilisais dans la machine pour les couches lavables par exemple, le palmarosa me plait bien aussi. 🙂

    Répondre
    • Marieyoupie dit

      10 octobre 2017 à 21 09 27 102710

      Salut, c’est vrai qu’on peux faire de grosses bêtises avec 🙁 j’ai brulé ma fille, enfin pas brulé mais elle a hurlé et était rouge puis s’est passé, avec de l’orange douce…
      les produits neobulle sont top j’ai déjà essayé, ils sont utilisables comme leurs règles le disent, c’est plutôt utiliser des huiles pure qui pose problème, et en effet normalement si u allaites un bébé de moins de 3 ans faut éviter, après franchement si ton bébé va bien continue 😉 en général, quand c’est prêt à l’emploi c’est plutôt safe si le mode d’emploi le dit 😉 bisous

      Répondre
      • Hanh Onyme dit

        12 octobre 2017 à 21 09 23 102310

        Merci d’avoir pris le temps de me répondre. 🙂

        Répondre
  2. Deirdre dit

    29 novembre 2018 à 19 07 09 110911

    les huiles essentielles ne sont miscibles que dans un corps gras , ou de l’alccol. en aucun cas, elles ne sont miscibles dans l’eau, donc chauffees 30 degres ou 45, c’est juste du gachis de produit rare. ca va juste rester a la surface de l;eau, et polluer les eaux usees. si tu veux desinfecter ton linge (ce qui n’est pas necessaire, mais passons), utilise un peu de vinaigre blanc en assouplissant (ca entretien la machine a laver au passage). sinon ton article est un rappel interesant des precautions d’usage 🙂

    Répondre
    • Marieyoupie dit

      29 novembre 2018 à 19 07 27 112711

      merci ! c’est modifié 😉

      Répondre

Rétroliens

  1. la lithothérapie, ou le pouvoir des pierres sur le monde dit :
    15 février 2018 à 9 09 05 02052

    […] aussi dans ma démarche d’utiliser des produits brut, que ce soit les huiles végétales , les huiles essentielles… Le retour aux produits naturels est un tout, les pierres sont magnifiques, et si on ne croit pas à […]

    Répondre
  2. l'huile essentielle pour contrer les maux de l'hiver, la ravintsara dit :
    3 avril 2018 à 21 09 01 04014

    […] mon billet sur les précautions d’emploi des HE (huiles essentielles) à trouver ici : Recommandations pour les huiles essentielles déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de un an pour celle ci. […]

    Répondre
  3. mes huiles végétales slow préférés pour une peau douce et saine dit :
    29 mars 2019 à 19 07 40 03403

    […] Ici mes recommandations pour utiliser les HE, clique […]

    Répondre
  4. grossesse et bébé au naturel, avec des produits vegan ! dit :
    29 mars 2019 à 19 07 45 03453

    […] d’abord pendant les 3 premiers mois, on évite les huiles essentielles, ensuite on peut en utiliser mais demandez de l’aide à un professionnel, comme par exemple […]

    Répondre

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